Fugaz

Todo parece indicar que los modos que nos venimos manejando en con el tiempo estás caducando a pasos acelerados,al menos los míos, la agenda perdió totalmente su valor,la gente ya no puede planificar,bien porque olvida lo que iba a agendar antes de grabarlo o escribirlo porque se distrajo antes con otra cosa, o porque pese a haberlo a-gendado lo olvidó, o surgió algún percance que se interpuso en el cumplimiento del compromiso, si es que aún se puede llamar así.
Me pasa con los pacientes, me pasa con los amigos y los amores. Todo es relativo, fugaz, movil, volátil.Ya cansada de enojarme , de frustrarme y de quejarme creo que lo mejor será decir "vemos".Si quieren verme , me llaman el mismo día, y si estoy disponible nos vemos, sin planificar, sin promesa de continuidad de ningún tipo, ni de compromiso de nada, apenás dos almas que se encuentran para intercambiar vaya uno a saber que tipo de información, que excede con mucho o vemos y escuchamos, sin otro propósito que la vibración del momento.Porque en este preciso segundo instante estoy acá,pero en el siguiente quien sabe que vientos pueden desmaterializarme a mi o ti!!

Genio y creatividad

Lecciones de vida

Regina Brett :

"Para celebrar que envejecía una vez escribí 45 lecciones que la vida me enseñó.
Es la columna más leída que he escrito.
En agosto cumplí 90 años, así que decidí publicar la columna una vez más:"
Reg

1-La vida no es justa pero aun así es buena

2-Cuando tengas una duda toma el siguiente pequeño paso que venga

3-Tu trabajo no se encargara de ti cuando te enfermes , tus amigos y padres lo harán. Mantente en contacto con ellos.

4-la vida es muy corta para gastar tiempo odiando a alguien

5-Paga las tarjetas de crédito cada vez

6-No tiene que ganar cada discusión acuerda en que desacuerdas.

7-Llora con alguien te sana más que llorar solo.

8-Está bien enojarse con Dios .El lo puedo soportar.

9- Ahorra para tu jubilación empezando por el primer cheque. Y si tienes dinero compártelo con tus amigos que más estimas, los de tu juventud.

10- Cuando se trata de chocolate resistirse es inútil.

11-Haz paz con tu pasado, así no te malogrará el presente.

12-Está bien dejar que tus hijos te vean llorar.

13-No te compares con otros .No tienes idea del viaje que ellos llevan.

14- Si una relación debe ser en secreto entonces no deberías estar en ella.

15-Todo puede cambiar con un solo pestañear. Pero no te preocupes, Dios nunca pestañea.

16-Respira profundo .Relaja la mente.

17-Deshazte de todo lo que no sea útil, bonito o alegre.

18.Lo que no te mata de verdad te hace más fuerte.

19-Nunca es tarde para tener una infancia feliz. Pero la segunda depende de ti y de nadie más.

20-Cuando se trata de ir tras lo que amas en la vida no tomes un no como respuesta.

21-Quema las velas , usa los manteles finos. Ponte lencería fina. No los guardes para ocasiones especiales, Hoy es especial.

22-Prepárate mucho, después anda con la corriente.

23-Sé excéntrico ahora. No esperes a ser viejo para usar púrpura.

24-El órgano sexual más importante es el cer3ebro.

25-Nadie esta a cargo de tu felicidad excepto tu.

26-Etiqueta cada uno de los llamados desastres con esta frase :”En cinco años.¿esto importará?”

27-Siempre escoge la vida.

28-Perdona a todo y a todos.

29-Lo que otros piensan de ti no es tu problema.

30-El tiempo lo cura casi todo. Date o dale tiempo.

31-Por más buena o mala que sea una situación,. Va a cambiar.

32-NO te tomes tan en serio. Nadie más lo hace.

33-Cree en los milagros.

34-Dios te ama por quien eres, no por lo que hayas hecho o dejado de hacer.

35-NO audiciones para la vida. Preséntate y haz lo mejor de ella.

36-Envejecer es mejor alternativa que morir joven.

37-Tus hijos solo tienen una infancia.

38-Todo lo que importa al final es que hayas amado.

39-Sal todos los días. Los milagros están esperando en todas partes.

40-Si todos tiráramos nuestro problemas en una fuete y viéramos los problemas del resto ,agarraríamos nuestro saco de nuevo.

41-La envidia es una pérdida de tiempo, ya tienes todo lo que necesitas.

42-Lo mejor está por venir.

43-NO importa cómo te sientas. Levántate, cámbiate y preséntate.

44-Cede.

45-La vida no tiene un moño encima pero aún así es un regalo.

4 leyes de la espiritualidad

Enviado por Giroaj comparto:

Sai Baba en la India enseña las "Cuatro Leyes de la Espiritualidad"

La primera dice:
"La persona que llega es la persona correcta", es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.

La segunda ley dice:
"Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido".
Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante.
No existe el: "si hubiera hecho tal cosa...hubiera sucedido tal otra...". No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante.
Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.

La tercera dice:
"En cualquier momento que comience es el momento correcto".
Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.

Y la cuarta y última:
"Cuando algo termina, termina".
Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia.

Creo que no es casual que estén leyendo esto, si este texto llegue a nuestras vidas hoy; es porque estamos preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado!

Vive Bien, Ama con todo tu Ser y se Inmensamente Feliz

Gracias Giroaj!!

Foto: by Mireya en lago Puelo, sur de Argentina

Haití ,no es solo un desastre natural

En este video vemos cómo el capitalismo viene usando las crisis o desastres naturales para imponer condiciones cada vez más inhumanas a los pueblos.
Imperdible.

A la hora de desear

A la hora de desear, recuerda:

-que los deseos se cumplen más si salen del corazón...

-si crees en ellos...

-ser muy claro sobre qué deseas con detalles...

-tiene más chances de ser real si luego haces algo al respecto...

-pedir a lo grande...

-pedir algo para otros...

-y para el planeta...

-agradecer lo que lograste...

es por eso que yo deseo que desees lindo,y creas en tu deseo y hagas algo para cumplirlo y otra cosa:

no te desalientes si no sale al primer intento , por algo es, nunca sabemos que rodeos y aprendizajes debemos hacer antes de llegar a la meta, y tal vez haya otros planes para nosotros , entonces te entregas a la vida y dices sí!!

Muchas gracias porque tu luz es única y siempre me ilumina!

Muy felices fiestas, felíz vida!!

Mireya

Sequia en Córdoba

LA OTRA CARA DE LA MONEDA DE LA SEQUÍA
LO QUE NO SE DICE

La sequía de Córdoba no se debe a falta de lluvia, este es sólo un factor y aunque parezca mentira, es el menos importante. Lo que los medios masivos de las corporaciones ocultan, es lo que trataré de develar.
Hay tres factores destacados. En primer lugar a la explotación minera. Desde Salta a Santa Cruz empresas como la Barrick Gold, explotan sin control nuestro recurso minero. Durante toda la década del 90, Gioja siendo diputado, se dedico a crear leyes que hoy lo benefician aunque no al país. Solamente la mina Veladero consume 90 millones de litros de agua por día. Es agua pura, dulce, potable sin tratamiento, que se desperdicia para tratar y transportar minerales. El agua utilizada, queda contaminada con cianuro y mercurio entre otros venenos. La empresa está exenta de impuestos, no paga retensiones, tampoco el agua porque la toma de pozos y encima, el estado nacional debe pagarle por el solo hecho de estar. ¿Imaginan la cantidad de agua que usan desde Salta a Santa Cruz?, va un dato. Córdoba posee ríos subterráneos que se alimentan mayoritariamente de la cordillera catamarqueña, riojana y sanjuanina. Se extraen tantos millones de litros por día, que no llegan a Córdoba por los ríos subterráneos. La mayoría se han secado al igual que los ríos de superficie, alimentados por estos acuíferos. La tierra perdió a tal punto su humedad, que parece un terrón sin vida por este efecto de succión desmedida de agua. ¿Las leyes de Gioja protegen a las corporaciones de posibles demandas de los consumidores por este efecto sequía?. Las demandas deben presentarse ante el CIADI, organismo creado por las mismas corporaciones. Argumentaron que en el tercer mundo los poderes judiciales no son confiables. Hoy, vemos que no es confiable el CIADI que viola la autonomía jurídica de los pueblos y su derecho a litigar en defensa de la vida.
Veamos ahora el segundo factor de importancia. Córdoba es la provincia de Argentina más deforestada, destruyeron el 94% de bosques y monte. Millones de hectáreas de estos bosques sencillamente desaparecieron al ritmo que se cultiva la soja. Estos grandes humedales cumplían la función de drenar al subsuelo millones de litros de agua en cada lluvia. Actuaban como grandes esponjas garantizando que las venas de la tierra estén llenas de su sangre, el agua. Al no existir estos humedales, el agua no es depurada y depositada en el acuífero subterráneo. A esto le agregamos que muchos de los grandes sojeros, extraen agua de perforaciones clandestinas que no son controladas por el estado, porque muchos funcionarios de primer nivel del gobierno de Córdoba son sojeros. sería como escupir para arriba. No solo destruyeron los humedales, sino que secaron la poca agua de corrientes o canales subterráneos.
El otro factor es la falta de lluvia, que sin dudas se debe a las causas de los puntos uno y dos porque al no haber "filtración" de agua, los vientos aumentan su velocidad y evaporan la poca humedad de la superficie, resecando y quitándole vida a la tierra.
Mi amigo periodista Oscar Dagostino dice "Cuando hayas cortado el último árbol, contaminado el último río, pescado el último pez, te darás cuenta de que el dinero no se come". ¿Se pusieron a pensar en esto?.
Sin embargo, nos quieren hacer creer que los culpables de la sequía y la falta de agua somos nosotros, los consumidores más pobres. Las empresas de gaseosas grandes, por cada botella de dos litros producida, gastan 400 de agua. ¿Por qué los medios no denuncian lo que aquí detallo? Porque son parte y solo se muestra una sola cara de la moneda la que nos culpa a nosotros. La otra queda oculta.
La gente no es culpable. En tal caso, podemos hacernos de la culpa de no haber reclamado a las empresas concesionarias de agua la inversión necesaria, solo se dedicaron a levantar y levantar dinero de los contribuyentes y a pedir aumentos de tarifas ¿esto no es causa suficiente para accionar ante el CIADI?. Años atrás, cuando faltaba lluvia, los ríos de superficie alimentados del subsuelo cordillerano, tenían agua. La sobre explotación minera condeno a muerte los ríos. Las cordilleras son nuestros tanques de agua, si las destruimos, padeceremos la sed. ¿Puede esto ser tipificado como crimen de lesa humanidad?.
¿Y que podemos hacer ante este panorama presentado?, veamos.
Conociendo las causas reales, podremos promover petitorios para salvaguardar la vida por sobre los intereses corporativos. Investigar si las leyes presentadas por políticos como Gioja cuando fue diputado, fueron manipuladas ex profeso para su beneficio y en desmedro de la Nación y sus habitantes. Verificar si los acuerdos firmados por Menem ante el CIADI, no atentan contra la libertad jurídica argentina beneficiando el abuso corporativo. Corroborar si la prensa favoreció estos acuerdos silenciando la publicación de los mismos en desmedro del pueblo argentino. Comprobar si los medios de difusión de argentina, poseen conexiones o directivos relacionados con estas corporaciones.
Contrastar las leyes, a efectos de verificar si las empresas están habilitadas a envenenar el agua o dañar el medio ambiente. Ninguna ley puede atentar contra el ser humano como hoy sucede.
Estos petitorios deberán ser girados a los gobiernos municipales, provinciales, presidencia y cámaras de diputados y senadores.
Es sabido que la próxima camada de diputados, fue financiada en su mayoría por estas corporaciones y por los medios, por lo que no sería extraño que las sigan favoreciendo a cambio de suntuosas ganancias.
Es necesario actuar de inmediato. El único fin, deberá ser revertir este abuso y reestablecer el equilibrio natural antes que otras provincias padezcan la misma problemática.
A los capitales golondrina no les interesan las naciones y su gente. Solo responden ante el estímulo del dinero sin importar si en el proceso de ganarlo, mueren cientos de miles o contaminan a otros tantos, como es el caso de las mineras y del mercado agroexportador con millones de toneladas de agrotóxicos vertidos a la tierra. La activa participación desde escuelas, centros vecinales, municipios, cooperadoras, comisiones de fomentos, centros de jubilados y todo organismo u organización desde donde te puedas expresar será fundamental para revertir este abuso.
Ya no es la tierra quien nos necesita, es la vida. ¿Cuándo comenzamos?

Alejandro Romero

Tango por contacto

Hace poco descubrí a estos chicos,están creando un espacio nuevo, la posibilidad de bailar tango desde un lugar de mucha libertad, en lo personal me permite integrar estilos y experiencias desde distintos abordajes en danza: expresión corporal, tango y contact improvisation.Aunque ellos aclaran que no es contacto por "contact". Les veo mucho futuro.Y supongo que a Patricia Stokoe, que le gustaba tomar cosas prestadas de otras disciplinas le hubiese encantado.

Dejar Ir el Miedo

por Neale Donald Walsch

Cuando yo vivía como una Persona de la Calle, bajo el cielo abierto y a la intemperie, llegué a entender profundamente, por mi propia experiencia, la naturaleza del miedo. También aprendí cómo superarlo. Y hoy le temo a muy poco. Esto conduce a una pregunta interesante: ¿Qué fue primero, mi pérdida del miedo o la Buena Vida que estoy disfrutando? ¿La Buena Vidaprodujo mi pérdida de miedo, o fue mi pérdida de miedo la que produjo la Buena Vida?

Estoy claro ahora que miro hacia atrás, que fue lo último y no lo primero. Fue mi pérdida del miedo lo que produjo la Buena Vida. Desafortunadamente, hice todo lo posible en mi propia vida para deshacerme de mi miedo. En mi caso, ¡literalmente tuve que perderlo todo antes de poder llegar a un lugar donde ya no tenía miedo de lo que podría perder! Me llevé a mí mismo hasta el fondo, renuncié a todo lo que era querido para mí, dejé ir todas mis posesiones físicas, vi evaporarse mis sueños y metas para mi vida, parado ahí como un observador sorprendido presenciando cómo mi cuerpo se encontraba sin un hogar.

Sólo cuando llegué al lugar donde no tenía “nada que perder” fue que perdí la única cosa que estaba tratando de perder: mi miedo. Por ahí en la calle, mis pensamientos se volvieron a todo lo que tenía por ganar – y así, muy naturalmente, lo gané todo. Donde están tus pensamientos, allí estará también tu futuro.

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Nueva aventura

En un nuevo paso en mi aventura artística he incursionado en el Teatro Comunitario, momentáneamente la naríz roja y las chalupas están durmiendo una siesta...ahora ¡canto!,los invito a ver el espectáculo que estamos haciendo los viernes a las 21h en el Teatro Catalinas, en B. Perez Galdoz 93, barrio de La Boca .

La obra se llama : "Del Califato a la pinguinera".

Abajo pueden ver un video de lo que fue la inauguración del III Festival de Títeres al Sur dentro del cual actuamos y repetiremos este viernes 25.

Vale la pena ver los espectáculos para niños y adultos en :

www.catalianasur.com.ar

Felíz Día fuera del tiempo y año Nuevo Maya

Hoy es
La noche nos otorga la energía para internarnos en la cueva del inconciente. Aporta luz a todos los procesos de nuestra interioridad.



DIA VERDE O FUERA DEL TIEMPO Y ESPACIO

Hoy es Noche 3 y también es el Día Verde o Fuera del Tiempo. Es la antesala al año nuevo maya que se inicia este domingo y da la bienvenida a la Semilla Autoexistente Amarilla.En el pasado, los mayas, tenían un segmento de tiempo llamado UAYEB, que pertenecía al calendario HAAB, un calendario civil. Ese tiempo contenía 5 días en donde la comunidad se aislaba y se refugiaba para revisar lo accionado durante todo el año y además porque los dioses lo consideraban días peligrosos y de caos. Hacían rituales, purificaciones y limpias para recibir más buenamente al año entrante. Una especie de recambio de energía que los disponía en un nuevo tiempo y frecuencia vibratoria.

En la actualidad se hacen reuniones y grupos para estar en sintonía con el tiempo del arte. Un tiempo de 13:20 13 lunas o lunaciones y 20 sellos o frecuencias solares.

Hoy es un día para conectar con nuestras raíces, ancestros y con toda la naturaleza. Es el llamado de los 4 elementos, las 4 esquinas del mundo: fuego, aire, agua y tierra.
Un buen ritual es armar un mandala circular y poner en él todo lo que queramos preservar, proteger y potenciar. Recemos, elevemos plegarias, ayudemos al pachamama y estemos en eje haciendo “lo mejor” que podamos con nuestra energía y la del lugar en el cual vivimos.

Cantemos, bailemos y pidamos abundantes bendiciones para nuestro barrio, provincia, país, estado, continente y planeta. Desde lo más simple a lo más complejo. Desde lo individual a lo global.

Los sentidos tienen que estar activados hoy. Escuchemos música armónica o entonemos algún mantra poderoso. Veamos imágenes lindas y artísticas, comamos rico y compartamos, aromaticemos el ambiente con copal o alguna otra resina. Contemplemos el fuego y sintamos el viento atravesar nuestra piel. Hoy el universo está ayudando a que volvamos a ser Uno con la Fuente. Que nos reconozcamos en los ojos de nuestro compañero. Miremos internamente y si podemos reflejarnos en el otro, es que conseguimos ver a dios o a la pura esencia en él.

DATO

La Noche es una gran frecuencia dentro del calendario maya. Nos aporta luz para que los procesos del inconsciente puedan ser revisados, observados y también modificados.
Nos encontramos atravesando la Gran Noche oscura según las profecías mayas, rumbo al 2012. Luego de este período de oscuridad del poder y la materia entraremos al ciclo de luz de la mañana, del despertar de la conciencia.

Tomado de http://www.criticadigital.com/maya/?p=29

ADIOS A PINA BAUSCH (1940 - 2009)

Los pasos perdidos
http://www.pagina12.com.ar/diario/suplementos/radar/9-5413-2009-07-05.html

Por Pina Bausch

¿Hago teatro o hago danza? Una pregunta que no me planteo jamás. En
todo caso la respuesta puede que esté en la definición de mi compañía:
se denomina de teatro y danza. Las dos disciplinas van juntas. Yo lo
que trato es de hablar de la vida, de las personas, de nosotros, de las
cosas que se mueven...

Mi suerte llegó cuando la Folkwang Schule se instaló en Essen, una
ciudad a unos 30 kilómetros de mi casa. En 1955 entré a estudiar ballet
con Kurt Joos, su director y uno de sus fundadores. El era un nombre
esencial en la danza contemporánea; yo tenía quince años. Me fui
empapando de todas las disciplinas: era una escuela peculiar que
combinaba ópera, teatro, música, escultura, pintura, fotografía,
pantomima, artes gráficas. Ese contacto con todas las artes me abrió
los ojos y ha influido poderosamente en mi creación. Hasta hoy no
concibo una danza divorciada del resto de las expresiones artísticas.

Con Joos tuvimos una relación muy cercana, puedo decir que fue un poco
como mi segundo padre y, durante un tiempo, hasta viví en su casa.
También era su asistente, alguna vez dirigí sus ensayos, ordenaba sus
agendas de trabajo. Una relación muy personal que ni siquiera recuerdo
cómo se fue profundizando, pero que hizo de Kurt la influencia más
fuerte en mi carrera: me marcó a fuego. Me enseñó que lo esencial es
encontrar el propio camino. Yo quería -y quiero- solamente bailar.

Por eso, nunca pensé en ser coreógrafa. La danza es mi única meta.
Pero, a fines de los años `60, sentí que me sobraba tiempo. Me faltaba
algo, no sabía qué. Entonces empecé a escribir con mi cuerpo. Me salían
pequeños textos envolventes, profundos, otros divertidos o
esperanzados. El humor ha sido importante en mi escritura. Escribía con
mis brazos, con mi vientre, con mi espalda. Así salió Fragmento en 1968
y mi rol de Ifigenia. Pero el punto de partida fue siempre la danza. Lo
hice por mí: yo era quien quería bailar. De a poco, algunos compañeros
quisieron integrarse a mis invenciones, me pedían pasos, movimientos.

Así, una de las experiencias más importantes de mi vida fue cuando me
pidieron dirigir mi propia compañía, en 1973. Ponerme a la cabeza del
Tanztheater Wuppertal Pina Bausch fueron palabras muy grandes. Hasta
entonces, yo creaba en libertad y la rutina me aterraba. ¡No quería
encerrarme en un teatro! Pero me insistieron tanto que acepté. A los 33
años tuve que enfrentar, por primera vez, a 26 bailarines. Me preparé
mucho: anotaba todo. Nunca había escrito ballets largos, sólo trozos
pequeños y éste era un tremendo desafío. Pasé el primer día temblando
de miedo y de emoción. Me obligué a cerrar los ojos y a sentir.
Entonces decidí que todos los comienzos partirían de mi ser como
bailarina.

Desde siempre, busco una forma de expresar lo que siento, y puede
suceder que esa forma no tenga ninguna relación con lo que entendemos
como danza. También ocurre que alguien al ver que los movimientos son
simples, piense que no es danza, pero sí lo es para mí. En mis
espectáculos hay mucha danza, incluso cuando los bailarines no se
mueven. Una caricia también es danza.

Observo cuanto puedo todos los ámbitos de la vida. Son ésas las únicas
imágenes que permito que me influyan. Para mí, nuestra vida deber ser
la gran exploración. Lo que determina mi proceso creativo son los
hechos exteriores. Abrir los ojos para ver lo cotidiano de otra manera,
mantener la ingenuidad de la mirada, para cuestionar lo banal, y
descubrir secretos.

Yo fui una gran tímida de niña. Y vivía con mucho susto, un sentimiento
que aún conservo y que, en parte, ha sido mi motor. El miedo mueve. El
miedo hace crear porque tú quieres inventarte un mundo donde tus ideas
y tus sueños funcionen. Desde muy chica quise ser bailarina, nací en
1940 y Alemania estaba en plena Segunda Guerra Mundial, un tiempo de
sacrificio. Como hablar me daba miedo, como nunca encontraba las
palabras adecuadas, sentí que el movimiento era mi propio lenguaje.
¡Por fin me podía expresar! El movimiento me abrió las puertas hacia la
vida. Vivíamos muchas carencias en mi familia y en el país, pero, a los
cuatro o cinco años, alguien me llevó al ballet en Solingen. Todavía
recuerdo ese escenario brillante, lleno de luces: entonces supe que
bailar sería mi existencia.

Me han preguntado a veces cómo es que, después de 40 o 50 años, aún no
tengo todas las respuestas de la danza. Digo que no sé, que aún el
proceso me intimida. Todavía me asusto como la primera vez. Nunca sé
qué saldrá... todo lo que puedo prometer es que, de nuevo y siempre,
voy a tratar. Siempre estoy tratando. Mi trabajo es totalmente naïve.
Suena raro, pero es tal cual, algo simple que todos queremos compartir.

He vivido historias de amor increíbles. Han sido capítulos de mi
existencia que han marcado mi vida personal y me han dado mucha
felicidad. Pero cuando me preguntan si he sido feliz, digo que lo que
he sentido casi siempre son sentimientos encontrados: felicidad
mezclada con preocupaciones. Pienso que a veces esa sensación tan
fantástica queda guardada bajo el cotidiano. Como escondida.

Estas palabras de Pina Bausch fueron tomadas de diversas entrevistas.

Universos paralelos

Gripes: cómo diferenciarlas?

1.- P: ¿Cuanto tiempo dura vivo el virus porcino en una manija o superficie lisa?
R: Hasta 10 horas.
2. -P: ¿Que tan útil es el alcohol para limpiarse las manos?
R: Vuelve inactivo al virus y lo mata.
3.- P: ¿Cual es el medio de contagio más eficiente de este virus?
R: La vía aérea no es la mas efectiva para transmisión del virus, el factor más importante para que se

fije el virus es la humedad, (mucosa de la nariz, boca y ojos) el virus no vuela y no alcanza mas de un metro en distancia.
4.- P: ¿Es fácil contagiarse en los aviones?
R: No, es un medio poco propicio para contagiarse.
5.- P: ¿Como puedo evitar contagiarme?
R: No llevarse las manos a la cara, ojos nariz y boca. No estar con gente enferma. Lavarse las manos más de 10 veces al día.
6.- P: ¿Cual es el período de incubación del virus?
R: En promedio de 5 a 7 días y los síntomas aparecen casi de inmediato.
7.- P: ¿Cuando se debe de empezar a tomar medicamento?
R: Dentro de las 72 horas los pronósticos son muy buenos, la
mejoría es del 100%.
8.- P: ¿Cual es la forma como entra el virus al cuerpo?
R: Por contacto al darse la mano o besarse en la mejilla y por la nariz, boca y ojos
9.- P: ¿El virus es letal?
R: No, lo que ocasiona la muerte es la complicación de la enfermedad causada por el virus, que es la neumonía
10.- P: ¿Qué riesgos tienen los familiares de la gente que ha fallecido?
R: Pueden ser portadores y formar una cadena de transmisión.
11.- P: ¿El agua de las albercas transmite el virus?
R: No porque contiene químicos y esta clorada
12.- P: ¿Qué hace el virus cuando provoca la muerte?
R: Una cascada de reacciones como deficiencia respiratoria, la neumonía severa es la que ocasiona la muerte.
13.- P: ¿Cuando se inicia el contagio, antes de los síntomas o hasta que se presenten?
R: Desde que se tiene el virus, antes de los síntomas
14.- P: ¿Cual es la probabilidad de recaer con la misma enfermedad?
R: Del 0%, porque quedas inmune al virus porcino.
15.- P: ¿Donde se encuentra el virus en el ambiente?
R: Cuando una persona que lo porta estornuda o tose, el virus puede quedar en las superficies lisas como manijas, dinero, papel, documentos, siempre y cuando haya humedad. Ya que no se va a esterilizar el ambiente se recomienda extremar la higiene de las manos.
16.- P: ¿Si voy a un Hospital particular me deben cobrar la Medicina?
R: No, hay un acuerdo de no cobrarla ya que gobierno la está suministrando a todos los centros de salud públicos y privados.
17.- P: ¿El virus ataca más a las personas asmáticas?
R: Si, son pacientes más susceptibles, pero al tratarse de un nuevo germen todos somos igualmente susceptibles.
18.- P: ¿Cual es la población que esta atacando este virus?
R: De 20 a 50 años de edad.
19.- P: ¿Es útil el cubre bocas?
R: Hay algunos de más calidad que otros, pero si usted está sano es contraproducente, porque los virus por su tamaño lo atraviesan como si éste no existiera y al usar la máscara, se crea en la zona de la nariz y boca un microclima húmedo propicio al desarrollo viral: pero si usted ya está infectado úselo para NO infectar a los demás, aunque es relativamente eficaz.
20.- P: ¿Puedo hacer ejercicio al aire libre?
R: Si, el virus no anda en el aire ni tiene alas.
21.- P: ¿Sirve de algo tomar Vitamina C?
R: No sirve de nada para prevenir el contagio de este virus, pero ayuda a resistir su ataque.
22.- P: ¿Quien está a salvo de esta enfermedad o quien es menos susceptible?
R: A salvo no esta nadie, lo que ayuda es la higiene dentro de hogar, oficinas, utensilios y no acudir a lugares públicos.
23.- P: ¿El virus se mueve?
R: No, el virus no tiene ni patas ni alas, uno lo empuja a entrar adentro del organismo.
24.- P: ¿Las mascotas contagian el virus?
R: Este virus NO, probablemente contagian otro tipo de virus.
25.- P: ¿Si voy a un velorio de alguien que se murió de este virus me puedo contagiar?
R: NO.
26.- P: ¿Cual es el riesgo de las mujeres embarazadas con este virus?
R: Las mujeres embarazadas tienen el mismo riesgo pero es por dos, si pueden tomar los antivirales en caso de contagio pero con estricto control médico.
27.- P: ¿El feto puede tener lesiones si una mujer embarazada se contagia de este virus?
R: No sabemos que estragos pueda hacer en el proceso, ya que es un virus nuevo.
28.- P: ¿Puedo tomar acido acetilsalicílico (aspirina)?
R: No es recomendable, puede ocasionar otras enfermedades, salvo que usted lo tenga prescrito por problemas coronarios, en ese caso siga tomándolo.
29.- P: ¿Sirve de algo tomar antivirales antes de los síntomas?
R: No sirve de nada.
30.- P: ¿Las personas con VIH, diabetes, sida, cáncer, etc., pueden tener mayores complicaciones que una persona sana si se contagia del virus?
R: SI.
31.- P: ¿Una gripe convencional fuerte se puede convertir en influenza?
R: NO.
32.- P: ¿Que mata al virus?
R: El sol, mas de 5 días en el medio ambiente, el jabón, los antivirales, gel de alcohol.
33.- P: ¿Que hacen en los hospitales para evitar contagios a otros enfermos que no tienen el virus?
R: El aislamiento
34.- P: ¿El gel de alcohol es efectivo?
R: SÍ, muy efectivo.
35.- P: ¿Si estoy vacunado contra la influenza estacional soy inocuo a este virus?
R: No sirve de nada, todavía no hay vacuna para este virus.
36.- P: ¿Este virus está bajo control?
R: No totalmente, pero se están tomando agresivas medidas de contención.
37.- P: ¿Que significa pasar de alerta 4 a alerta 5?
R: La fase 4 no hace las cosas diferentes a la fase 5, significa que el virus se ha propagado de persona a persona en más de 2 países; y fase 6 es que se ha propagado en más de 3 países.
38.- P: ¿El que se infectó de este virus y se sana, queda inmune?
R: SI.
39.- P: ¿Los niños con tos y gripa tienen influenza?
R: Es poco probable, los niños son poco afectados.
40.- P: ¿Medidas que la gente que trabaja debe tomar?
R: Lavarse las manos muchas veces al día.
41.- P: ¿Me puedo contagiar al aire libre?
R: Si hay gente infectada y que tosa y/o estornude sí puede ocurrir, pero la vía aérea es un medio de poco contagio.
42.- P: ¿Se puede comer carne de puerco?
R: SI se puede y no hay riesgo alguno de contagio.
43.- P: ¿Cual es el factor determinante para saber que ya se controló el virus?
R: Aunque se controle la epidemia ahora, en el invierno boreal (hemisferio norte) puede regresar y todavía no habrá vacuna.

Parte de mi

La rama paterna de mis orígenes viene de Entre Ríos.

Dar y tomar I

Este es un punto interesante al pensar en las relaciones humanas, desde el punto de vista de las Constelaciones Familiares es importante que exista un equilibrio entre estos dos aspectos.
Hellinger diferencia entre las relaciones entre padres e hijos, de las relaciones entre pares, sean, amigos, o pareja.
Ahora hablaré del primer punto: donde los padres son los que dan y los hijos toman, siendo importante que efectivamente tomen.
Qué significa tomar?, especialmente se trata de tomar la vida, ya que no es lo mismo estar vivo ,que haber tomado la vida de ambos padres.
Ocurre que a veces esto no puede darse por distintas cuestiones.
Si alguno de los padres estaba a su vez en duelo por pérdidas anteriores dificilmente pudo haber "pasado la vida" a sus hijos, esto se ve en muchos casos dondo hubo muertes de niños pequeños o no nacidos, como abortos espontáneos o provocados. En estos casos vemos que el alma del consultante quedó capturada por esa pérdida(muchas veces sin ser conciente de esto) y no disponible para los hijos siguentes.
Desde las constelaciones familiares se busca sanar estas situaciones, para permitir que el flujo de la vida contínue.

LA MÁXIMA DEGRADACIÓN DE LOS NIÑOS

DIGAMOS "NO" A LA PANTALLA DE CANAL 13 CADA VEZ QUE EMITA "BAILANDO KIDS"

COMO MANERA DE EXPRESAR NUESTRO REPUDIO.

Volvió Tinelli y volvió el mal gusto y su negocio comercial, al que no le interesa que, como en este caso, haya niños de por medio.

Mirar Showmatch es mirar una síntesis del estado ético y moral de nuestra sociedad que avala, promueve, tolera, da raiting, disfruta y justifica una exposición lamentable y degradante como la que ayer tuvo lugar por canal 13.

Me pregunto dónde están los padres de estos niños que escucharon que a sus hijos el "prestigioso jurado" les decía cosas como éstas: "bien como perreaste", "estuviste sensual", "Esa cara de seductor", "Cada vez quiero mas de uds.",etc.

Me pregunto dónde están los padres que aceptaron y firmaron un contrato donde a sus hijas se las viste y maquilla como si fueran vedettes o "LOLITAS" y que permiten que sus hijos sean sometidos a semejante presión y el contacto con adultos (Tinelli, productores, couchs, jurados, etc.) que lo único que les interesa es hacer muchos puntos de raiting y ganar dinero gracias a ellos.

Me pregunto si algún funcionario judicial no puede actuar de oficio y detener esto.

Me pregunto qué diferencia hay entre esto y aquellos otros Tinelli´s que explotan a los niños laboralmente, los llevan a las guerras, los prostituyen, etc.etc. ¿O acaso, bajo la fachada de "show televisivo", con brillos y luces es menos grave y todo vale?

Me pregunto qué mirada depravada tienen los sres.y sras. del jurado que ven "sensualidad" en niños de 8 y 9 años.

Me pregunto dónde estamos ubicados como consumidores?

Seguiremos tolerando y participando?

Seguiremos pasivamente contemplando cómo se promueven los antivalores?

Seguiremos mirando para otro lado, sin comprometernos en defensa de nuestras familias?

La página Web de Canal 13 no tiene un espacio de "contacto"como para mandar mails de repudio a este programa (por lo menos no la encontré).

La página del Comfer(http://www.comfer. gov.ar/web/ denuncias. php) ofrece la posibilidad de denunciar en línea o telefónicamente.

Si no querés seguir mirando cómo se desprecia el valor de los niños para priorizar un negocio

rentable frente a millones de personas, te pido por favor que hagas algo.

Expresate, hacé denuncias, no mires el programa (para que caiga la pauta publicitaria y no tengan

otra opción que cambiar el formato), reenviá esto a tus contactos CCO (con copia oculta).

¡PODEMOS HACER ALGO!

.

Pasos para lograr una vida saludable

Salud1. Un vaso de jugo de naranja diario. Al menos, para aumentar al doble o más el hierro en el cuerpo, dice la nutricionista Maryon Stewart.

2. Espolvorear con canela el café. Verter media cucharadita de canela en esa bebida una vez al día mantiene bajo el colesterol y estables los niveles de azúcar en la sangre, según dicen científicos norteamericanos.
3. Cambiar el blanco por el marrón: El pan integral tiene casi cuatro veces más fibra, tres veces más zinc y casi dos veces el hierro que el pan blanco Además, los que comen pan blanco aumentan medio centímetro por año, dicen investigadores. ¡Ahhh!, y coman las cortezas, pues tienen ocho veces más pronylysina, que anima a las enzimas a combatir el cáncer del colon.

4. Mastique los vegetales más tiempo. Esto aumenta la cantidad de químicos anticancerígenos liberados en el cuerpo, según dice el Institute of Food Research. El masticar libera sinigrina. Y cuanto menos se cocinen, mejor efecto preventivo tienen.

5. Adoptar la regla del 80%. Se trata de adherirse al Hara Hachi Bu japonés y dejar 20% de la comida que iba a ingerir en el plato.. Así como evita trastornos gastrointestinales, prolonga la vida y reduce el riesgo de diabetes y ataques de corazón.

6. El futuro es la naranja. Reduce el riesgo de cáncer de pulmón. Quienes las comen habitualmente tienen 30% menos posibilidad de contraer la enfermedad, según un estudio de la International Journal Of Cáncer. Otro estudio halló que la gente que come cuatro porciones de frutos cítricos por día tiene un 40% menos posibilidad que aquellos que comen menos de una por día.

7. Coma colorido como el arco iris. Si come una variedad de rojo, naranja, amarillo, verde, púrpura y blanco en frutas y vegetales, tendrán la mejor mezcla de antioxidantes, vitaminas y minerales que existe. También lo afirman en The Mirror expertos del Institute of Food Research.

8. Coma pizza. Pero elija las de masa finita con extra salsa. El Lycopene, un antioxidante de los tomates, se cree que inhibe y aun revierte el crecimiento de los tumores; y además es mejor absorbido por el cuerpo cuando los tomates están en salsa para pastas o para pizza.

9. Limpie su cepillo de dientes. El contacto de los gérmenes en el vasito de los cepillos puede ser fatal. Los cepillos por sí mismos pueden esparcir gripes y resfríos. Habría que limpiarlos cuatro veces a la semana, sobre todo después de enfermedades, y mantenerlos separados de otros cepillos.

10. Haga: Rompecabezas, crucigramas o sudokus o aprenda un idioma, alguna habilidad nueva o lea un libro y memorice párrafos. Estimular su mente lo anima a formar nuevos caminos mentales y fortifica la memoria. Una persona de 50 años activa mentalmente tiene mejor memoria que una persona vaga de la mitad de su edad.

11. Use hilo dental y no mastique chicles. Una investigación dio como resultado que las personas que mastican chicle tienen más posibilidad de sufrir arteriosclerosis, pues se hacen más estrechos los vasos sanguíneos, lo cual precede a ataques del corazón. Pasarse el hilo dental puede quitarle seis años a su edad biológica porque remueve las bacterias que atacan a los dientes y al cuerpo.

12. Ríase. Una buena carcajada es un mini-workout, un pequeño ejercicio físico: 100 a 200 carcajadas equivalen a 10 minutos de jogging, según e l cardiólogo norteamericano William Fry. Baja el estrés y despierta células naturales de defensa y los anticuerpos.

13. No pele con anticipación. Los vegetales o frutas deben cortarse y pelarse justo antes de que se los quiera comer. Preparar comida fresca con poca anticipación aumenta niveles de nutrientes contra el cáncer.

14. Llame por teléfono: A su madre, familiares o amigos, si los tiene lejos. Un estudio de la Facultad de Medicina de Harvard halló que el 91% de las personas que no mantenían cercanía afectiva con sus seres queridos, particularmente con la madre, desarrollaban alta presión, alcoholismo o enfermedades cardíacas en edad temprana.

15. Disfrute de una taza de té. El té común contiene menos niveles de antioxidantes que el té verde, y beber sólo una taza diaria de esta infusión disminuye el riesgo de enfermedades coronarias. Científicos israelíes también hallaron que beber té aumenta la sobrevida luego de ataques al corazón.

16. Busque una mascota. Las personas que no tienen animales domésticos tienen más estrés y visitan más al doctor que los otros, dicen científicos de Cambridge University. Las mascotas te hacen sentir optimista, relajado y eso baja la presión en sangre. Los perros son mejores, pero aun los peces dorados funcionan bien para esto.

17. Póngale tomate al sándwich. O tenga un vaso de jugo de tomate a mano, o póngale salsa a las tostadas. Una porción de tomate por día baja el riesgo de enfermedad coronaria un 30%, según científicos de Harvard Medical School.

18. Reorganice la nevera. Las verduras en cualquier lugar de su nevera pierden sustancias nutritivas, porque la luz artificial del equipo destruye los flavenoides que combaten el cáncer que tiene todo vegetal, según la nutricionista Maryon Stewart. Por eso es mejor usar los cajones de abajo.

19. Coma como pajarito. La semilla de girasol y las semillas de sésamo en las ensaladas y cereales son nutrientes y antioxidantes, dice el nutricionista Ian Marber. Y comer nueces entre horas reduce el riesgo de diabetes, afirman médicos de la Facultad de Harvard.

20. Por último: Hay algunos otros consejos para pasarla bien y alargar la vida:

* Comer chocolate: Dos barras por semana extienden un año la vida. El amargo es fuente de hierro, magnesio y potasio.
* Pensar positivamente: La gente optimista puede vivir hasta 12 años más que los negativos, que además se agarran gripes y resfríos más fácilmente.
* Sea más sociable: La gente con fuertes lazos sociales o redes de amigos tienen vidas más saludables que las personas solitarias o que sólo tienen contacto con la familia.
* Vuélvase espiritual : Los verdaderos creyentes y aquellos que priorizan el 'ser' sobre el tener', tienen 35% más probabilidad de vivir más tiempo.
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Sin palabras 2

Sin palabras