Ocho por ocho

Mi amigo Adolfo me propuso lo siguiente, una especie de juego que consiste en hacer una lista con las 8 cosas que queremos hacer antes de morir,y designar a 8 amigos que hagan lo mismo;

primero quiero aclarar que casi nunca respondo memes pero , tratándose de Adolfo no puedo negarme. El problema es que últimamente estoy teniendo menos amigos bloguers, no se si será porque le dedico menos tiempo al blog.

No queriendo arriesgarme a recibir un zapatazo virtual o enfrentarme a la triste de realidad de que quienes yo consideraba mis amigos, ya ni me leen, cosa harto probable, dejaré abierta la puerta... para que aquellos a quienes nombre, hagan el favor de no hacerme quedar mal . Fui clara?

No se si este meme será secuela de la peli "Antes de partir" pero esta es una buena fuente de ideas al respecto.Veanla please.Aquí van mis 8:

1- Viajar por el mundo, pero no como turista , quiero viajar con mi naríz roja dando alegrìa.

2- Aprender eso que llaman Tantra y de ser posible tener con quien practicarlo (el amor de mi vida , por ej) (aquí creo que ya mencionè 3 cosas)

3-Aprender a cantar bien.

4-Bailar, seguir bailando y hacerlo cada vez mejor.

5-Ayudar a tantas personas como sea posible a llevar un vida màs felìz y cerca de su propia alma.

6-Puede sonar clishé: lo del àrbol vaya y pase, pero sí escribir un libro.

7-Tener hijos

8- Gozar de buena salud para hacer todo lo anterior.

A continuación los "sentenciados":

1-Alicia

2-Ger.

3-Aristides

4-Lidia

5-Juana

6-Klimt

7-Carlos Martinez

8- Quien quiera....

Despabílate amor

DESPABÍLATE AMOR

Bonjour buon giorno guten morgen

despabílate amor y toma nota

sólo en el tercer mundo

mueren cuarenta mil niños por día

en el plácido cielo despejado

flotan los bombarderos y los

buitres

cuatro millones tienen sida

la codicia depila la amazonia

buenos días good morning

despabílate

en los ordenadores de la abuela

onu

no caben más cadáveres de

ruanda

los fundamentalistas degüellan a

extranjeros

predica el papa contra los

condones

havelange estrangula a maradona

bonjour monsieur le maire

forza italia buon giorno

guten morgen ernst junger

opus dei buenos días

good morning hiroshima

despabílate amor

que el horror amanece

Mario Benedetti

Sueños II

Andan diciendo por ahí que este será un año para materializar sueños, hoy empieza el año nuevo chino, año de la rata.
La rata simboliza, intrepidez, audacia, astucia.

Sobre la alquimia de materializar sueños

Primera parte.

Ud, desea algo, se da cuenta lo que siente, paso primero indispensable, ya que si Ud ni siquiera se anima a desear tiene un problema, luego reconocer lo que desea también supone un paso fundamental: no es lo mismo desear una bicicleta, que bicicletear un deseo. Además, no se lo recomiendo, lo deseos bicicleteados, terminan tomando un gusto rancio bastante desagradable.
Sigamos con el instructivo. Ejem. Esto es algo serio en realidad, solo que inspirada por la rata lo tomo para el bigote.
Entre nos me disgrego, sabe Ud que la rata es un animal que vive en comunidad. Por lo que las asociaciones serán bienvenidas.
Pero nada de hacerse la “rata cruel”, eso lo desaconsejo totalmente.
Pero estábamos con los sueños de la rata. No, con la bicicleta de los sueños.
Con la rata andando en bicicleta.
Como le decía Ud recupera su deseo soñado, lo saca del cajoncito de la mesita de luz, le saca el polvo, el antipolilla. Se lo pone delante y lo visualiza.
Ahì , frente a UD su dorado , quizás ya algo opaco sueño tal vez de juventud, siga los consejos de Mireya, anímese.
Ahora algo fundamental, Ud conecta con el amor, lo qué?
Ud , pone las manos en su pecho, cierra los ojos, y siente amor en general así, suelto, fresco recién salido del horno de su corazón. Respira ahí un rato, se deja inundar por él. No estoy diciendo amor por alguien digo amor en general, si esto se le complica, trate de pedir ayuda, por ej. Algún elevado, Jesús, Mahoma, Buda, su ruta.
Ya provisto del combustible necesario vuelve al sueño , le pone la intención de cumplimiento. Lo visualiza ya cumplido , le enchufa amor, y ahí mismo se pone a respirarlo, como si con cada inspiración se le adentra en Ud. y se hace real. Por último dice gracias, porque sin esto se arruina todo. Y Ud. tiene que estar convencidísimo de que eso ya lo tiene, ya está , gracias porque ya logré escribir este post. He dicho.

Fluir

Mi amigo Adolfo me pidió un post(clik aquì) para su blog, por lo que los invito a visitarlo. Si la frase "un cacho de cultura" les suena ,su blog es mucho más que eso.
Advertencia: no se atrevan a faltar ni un dìa porque el tipo es tan prolífico que puede subir varios post en un día.
Gracias Adolfo!!
Si el tema les interesa aquí hay un reportaje muy interesante al autor de ese artículo.
Mihaly Csikszentmihalyi

Qué eliges?

Esto me lo envió Marianela, quiero compartirlo con Uds.

LA HISTORIA DE PEPE
Pepe era el tipo de persona que te encantaría ser.
Siempre estaba de buen humor y siempre tenía algo positivo que decir. Cuando alguien le preguntaba cómo le iba, el respondía: "Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo".
Había tenido varios destinos y varios de sus colaboradores le habían seguido en todos ellos.
La razón de que le siguieran era por su actitud: era un motivador natural.
Si un empleado tenía un mal día, Pepe estaba ahí para decirle al empleado cómo ver el lado positivo de la situación.
Ver este estilo realmente me causó curiosidad, así que un día fui a buscar a Pepe y le pregunté:
No lo entiendo.... no es posible ser una persona positiva todo el tiempo. ¿Cómo lo haces?...
Pepe respondió: Cada mañana me despierto y me digo a mi mismo: “Pepe, tienes dos opciones hoy: puedes escoger estar de buen humor o puedes escoger estar de mal humor; escojo estar de buen humor". Cada vez que sucede algo malo, puedo escoger entre ser una víctima o aprender de ello. Escojo aprender de ello".
Cada vez que alguien viene a mí para quejarse, puedo aceptar su queja o puedo señalarle el lado positivo de la vida. Escojo señalarle el lado positivo de la vida.
Si, claro, pero no es tan fácil, protesté.
Sí lo es, dijo Pepe. Todo en la vida es acerca de elecciones. Cuando quitas todo lo demás, cada situación es una elección. Tu eliges cómo reaccionas ante cada situación, tu eliges cómo la gente afectará tu estado de ánimo, tu eliges estar de buen humor o mal humor. En resumen, TU ELIGES COMO VIVIR LA VIDA.
Reflexioné en lo que Pepe me dijo...
Poco tiempo después, por cuestiones de residencia, perdimos contacto, pero con frecuencia pensaba en Pepe, cuando tenía que hacer una elección en la vida en vez de reaccionar contra ella.
Varios años más tarde, me enteré que Pepe hizo algo que nunca debe hacerse en un negocio, dejó la puerta de atrás abierta y una mañana fue asaltado por tres ladrones armados.
Mientras trataba de abrir la caja fuerte, su mano, temblando por el nerviosismo, resbaló de la combinación. Los asaltantes sintieron pánico y le dispararon.
Con mucha suerte, Pepe fue encontrado relativamente pronto y llevado de emergencia a una clínica. Después de ocho horas de cirugía y semanas de terapia intensiva, Pepe fue dado de alta, aún con fragmentos de bala en su cuerpo.
Me encontré con Pepe seis meses después del accidente, y cuando le pregunté como estaba, me respondió:
"Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo".
Le pregunté que pasó por su mente en el momento del asalto. Contestó:
“Lo primero que vino a mi mente fue que debí haber cerrado con llave la puerta de atrás. Cuando estaba tirado en el piso, recordé que tenía dos opciones: podía elegir vivir o podía elegir morir. Elegí vivir".
"¿No sentiste miedo?“ le pregunté.
Pepe continuó: "Los médicos fueron geniales. No dejaban de decirme que iba a estar bien. Pero cuando me llevaron al quirófano y vi las expresiones en las caras de los médicos y enfermeras, realmente me asusté.Podía leer en sus ojos: "es hombre muerto." Supe entonces que debía tomar una decisión”.
"¿Qué hiciste?" pregunté.
Pepe me dijo: "Bueno, uno de los médicos me preguntó si era alérgico a algo, y respirando profundo grité: - "Si, a las balas" - Mientras reían, les dije: "estoy escogiendo vivir, opérenme como si estuviera vivo, no muerto".
Pepe vivió por la maestría de los médicos, pero sobre todo POR SU ASOMBROSA ACTITUD. Aprendió que CADA DÍA TENEMOS LA ELECCIÓN de vivir plenamente, la ACTITUD, al final, lo es todo.
Al final la decisión de
Cómo eres
Cómo te ves
Cómo te sientes
Cómo vives
¡ES TUYA!
Y recuerda:
SÓLO SE FRUSTRAN AQUELLOS QUE DEJAN DE VER LA PARTE POSITIVA DE SUS RESULTADOS Y DE LA VIDA...
Que siempre estés bien.

Sueños

La historia de la humanidad testimonia de la importancia que se le ha dado a los sueños a lo largo de las épocas.

Desde José interpretando el sueño del faraón en la biblia, que por suerte para él se cumplió. Los sueños constituyen un lugar de misterio , un enigma a descifrar, tal vez un mensaje del más allá o de nuestro propio lado oscuro, inconsciente o como quieran llamarlo.

Para S. Freud, padre del psicoanálisis los sueños constituyen una de las maneras en que lo inconsciente se manifiesta en la conciencia, muchas veces serían deseos reprimidos que buscan ver la luz. En ningún caso el sueño puede interpretarse de manera literal, ya que se trata de producciones simbólicas , lo que se ve no necesariamente es eso: ej: si sueño con una muerte no significa que efectivamente alguien va a morir.

A mi modo de ver estar atento a los propios sueños y si fuera posible, llevar un registro escrito de ellos es una bella manera de ir conectándose con un@ mismo. Volver a leerlos cada tanto puede ser muy revelador. Por supuesto que si además nos tomamos el trabajo de analizarlos será más enriquecedor.

A continuación describiré un método para analizar los propios sueños:

1- Tener cerca de la cama , a mano, un cuaderno o papel y lapicera.

2- Ni bien despertamos, antes de realizar movimiento alguno tratar de recordar el/los sueños.

3-Realizando el menor movimiento posible, tomar nota, aunque no podamos escribirlo completo, escribir palabras clave que nos facilitarán luego recordar mejor.

4-Escribirlo completo.

5- Ahora comienza el trabajo de análisis propiamente dicho: leemos lo escrito y le ponemos un título, siguiendo el ejemplo anterior : la muerte.

6-Describir de qué se trata el sueño en poquitas frases. Lo más general. El tema de que se trata.

7-Hacer una lista de los personajes, los objetos, las circunstancias, las sensaciones, los pensamientos. Cada cosa comunica algo. Tomo una por una y escribo a continuación lo que asocio con eso.

8- Dejamos lo anterior y volvemos al título y al tema: lo puedo vincular con algo de mi vida hoy?, con qué área de mi vida se conecta , qué me está diciendo de mi vida ahora? lo escribo.Traten de no racionalizar demasiado en esta parte. No ir a lo obvio, dejar que aparezcan nuevos significados.

9-Por último tratamos de hacer una síntesis de todo lo anterior.La pregunta rectora sería: ¿qué me dice este sueño para este momento de mi vida?

Nunca dejarlo totalmente cerrado a un significado. A lo largo de los días pueden ir apareciendo más significados que modifiquen lo anterior.

Hay gente que otorga valores fijos a ciertos símbolos, cuidado , un mismo símbolo por ej un reloj, no necesariamente significa los mismo para todos y atenti! tampoco es lo mismo para una mismo a lo largo del tiempo. Hay que volver a preguntarse, con la ingenuidad de quien nada sabe. Sin prejuicios. Hagan la prueba, disfruten. Y manden saludos tiernos de mi parte a sus almitas.

Miradas

“Ustedes saben que Jorgito se está muriendo”, disparó el médico al grupo de payasos que lo escuchaba, y que ya no pudo escuchar más los detalles técnicos de una fría supuesta verdad incuestionable: ese chico de ojos grandes con el que venían trabajando desde que comenzó nuestro trabajo en el hospital, para la mirada médica , ya era un cadáver inminente. No había dudas para él.
Este fue el tema de la última reunión de supervisión de Hospisonrisas, el grupo de payasos de hospital, que superviso.
Retomando la temática de “Mi mensaje navideño” me gustaría profundizar un poco más en relación a la importancia de la mirada , ¿cómo miramos a los otros? , esto por supuesto va más allá del trabajo hospitalario, se extiende a la vida toda.
Miro al otro desde mis propios prejuicios, casi certezas, como la de ese médico, que ve a ese chico ya como un cadáver, y la otra pregunta, quizá más importante, es qué efecto tiene esa mirada en el otro, sobre todo tratándose de un niño enfermo.
Bert Hellinguer relata el caso de un señor mayor al que los médicos al operarlo descubren que su cáncer ya tenía tomado buena parte de su abdomen. Al salir del quirófano cuando se acerca la mujer para preguntarle al médico como estaba su marido le dijeron : “ su marido está bastante bien, lo único que necesita es un poco de cuidado, por lo demás nada en especial”. Este hombre al que los médicos no daban más que algunos meses de vida vivió 10 años más.
Seguramente esto hoy día sería improbable dado que por el temor a los juicios por mala praxis los médicos se cubren y dicen “ la verdad”. Pero es la verdad realmente?
No estoy proponiendo que neguemos la enfermedad, o que se mienta. Hay que ser cuidados y piadosos diría.
Sin llegar a estos extremos y volviendo al post mencionado antes, si yo miro al otro con amor y con buenas perspectivas, en general, es probable que algo de esto llegue realmente a surtir efecto. Si en vez de pensar al otro como un delincuente sin remedio lo veo desde sus posibilidades de ser humano con recursos para cambiar y hacer cosas buenas. O en vez de verlo como mi enemigo lo veo como un par.
En los niños, esto además se agrava por el hecho de que ellos viven como mandato este tipo de cosas, si los padres piensan que el niño se va a morir es probable que lo haga, ese pensamiento funciona como algo que no se puede desobedecer, aunque sea inconciente.
Su puede pensar una dimensión ética en esta cuestión , para los profesionales o terapeutas, más allá de lo que indiquen las estadísticas, puedo mirar a ese niño con posibilidades de supervivencia, y de una buena calidad de vida?

Según los principios chamánicos , la realidad es lo que uno cree, así que si a uno le dicen o transmiten que se va a morir, y uno lo cree...es.
Les propongo este ejercicio: cada vez que miren a alguien por la calle, traten de descubrir que están pensando de él? Y si es un pensamiento negativo, cámbienlo por otro positivo.

Gracias Astrojuanahttp://www.astro-juana.blogpot.com/ por la inspiración.