30.3.07

Mujer moderna


Dicen que todos los días hay que comer manzana por el
hierro y una banana, por el potasio.
Y también una naranja, para la vitamina C. Y una taza
de té verde sin azúcar, para prevenir la diabetes.
Todos los días hay que tomarse dos litros de agua.
(Sí, y mearlos, que lleva como el doble del tiempo que
llevó tomárselos). Todos los días hay que tomarse un
Actimel o un Yakult para tener L.Cassei Defensis", que
nadie sabe qué mierda es, pero parece que si no te
mandás un millón y medio todos los días, entrás a ver
a la gente como borrosa.
Cada día una aspirina, para prevenir los
infartos. Y un vaso de vino tinto, para lo mismo.
Y otro de blanco, para el sistema nervioso. Y uno de
cerveza, que ya no me acuerdo para qué era.
Si te lo tomás todo junto, por más que te dé un
derrame ahí mismo, probablemente ni te enteres.
Todos los días hay que comer fibra. Mucha, muchísima
fibra, hasta que logres cagar un sweater.
Hay que hacer entre cuatro y seis comidas diarias,
livianas, sin olvidarte de masticar cien veces cada
bocado. Haciendo el cálculo, sólo en comer se te van
cinco horitas.
Ah, después de cada comida hay que lavarse los
dientes, o sea: después del Actimel los dientes,
después de la manzana los dientes, después de la
banana los dientes... y así mientras tengas dientes. Y
pasarte hilodental, masajeador de encías, buche con
Plax...
Mejor ampliá el baño y meté el equipo de música,
porque entre el agua, la fibra y los dientes, te vas a
pasar varias horas por día ahí adentro.
Hay que dormir ocho horas y trabajar otras ocho, más
las cinco que empleamos en comer, veintiuno.
Te quedan tres, siempre que no te agarre algún
piquete.
Según las estadísticas, vemos tres horas diarias de
televisión.
Bueno, ya no podés: todos los días hay que caminar por
lo menos media hora (Dato por experiencia: a los 15
minutos andá volviendo, si no la media hora se te hace
una).
Y hay que cuidar las amistades porque son como una
planta: hay que regarlas a diario. Y cuando te vas de
vacaciones también, supongo. Además, hay que estar
bien informado, así que hay que leer por lo menos dos
diarios, para contrastar la información.
Ah!, hay que tener sexo todos los días, pero sin caer
en la rutina: hay que ser innovador, creativo, renovar
la seducción. Eso lleva su tiempo. ¡Y ni qué hablar si
es sexo tántrico!! (Al respecto te recuerdo: después
de cada comida hay que cepillarse los dientes!)
También hay que hacerse tiempo para barrer, lavar la
ropa, los platos, y no te digo si tenés perro o
mascota... hijos?!
En fin: a mí la cuenta me da unas 29 horas diarias. La
única posibilidad que se me ocurre es hacer varias de
estas cosas a la vez, por ejemplo: te duchás con agua
fría y con la boca abierta, así mientras tomás agua,
salís del baño con el cepillo de dientes en la boca y
le vas haciendo el amor (tántrico) de parado a tu
pareja, que de paso mira la TV y te cuenta, mientras
barrés con una escoba metida en el culo. ¿Te quedó una
mano libre? Llamá a tus amigos. ¡Y a tus padres!!
Tomate el vino (después de llamar a tus padres te va a
hacer falta). El BioPuritas con la manzana te lo puede
dar tu pareja mientras se come la banana con el
Actimel, y mañana cambian. Y menos mal que ya
crecimos, porque si no nos tendríamos que clavar un
Danonino Extra Calcio todos los días. ¡Úuuuf!
Si te quedan 5 minutos, reenviale esto a algún amigo
mientras disfrutás de una cucharadita de Total
Magnesiano, que hace de bien... Y ahora te dejo porque
entre el yogur Activia, el medio pomelo, la cerveza,
el primer litro de agua y la tercera comida con fibra
del día, ya no sé qué me estoy haciendo pero necesito
un baño urgente.
Ah, ya que está aprovecho y me llevo el cepillo de
dientes....

Este texto me lo mandaron hace un tiempo, no se de quién es, me hace reir cada vez que lo leo

espero que lo disfruten. Por supuesto no es parar tomar en serio, no recomiendo ninguno de
estos productos, bueno salvando algunas prácticas saludables y placenteras...

27.3.07

Subitamente...


Súbitamente desperté y recordé.
Aquel beso que me diste, fue un beso nuevo, una revelación
Pero yo en ese momento no lo supe, yo estaba preocupada por algo
Que ya no recuerdo qué, pudo ser, más importante que aquel regalo
Que me diste.
Yo voy, y vengo, corro ,salto y trepo y llego exaltada
y distraída a tu encuentro
y en mi vértigo me pierdo tu beso. Yo estuve ahí, pero no.
Vos me esperás , paciente, sabio, con tus ojos profundos y cálidos
A que te vea. Te vea realmente.
Y baje de mi carrusel de colores y truenos.
Y te vea. Y te sienta.
Y yo me acuerdo , (mi cuerpo lo hace)
Unos días después, como si fuera un sueño.
Y voy recordando otros besos frescos, de estreno,
Que me regalaste con todo tu amor.
Dónde estaba yo?
Espero ansiosa nuestro próximo encuentro para sorprenderte
con mil besos nuevos y perfumados para vos.

25.3.07

Más vale tarde...


Más vale tarde… que cien volando

Los últimos y… los niños siempre dicen la verdad
Le tocó bailar ….(con) una junta de bueyes
Lo cojieron… como lazo de cochino
Cien años de perdón…y el diablo en los pechos

Le salió el tiro…(como) el chocolate espeso
Las penas…(son) la madre de la ciencia.
Juego de manos… consuelo de tontos
La letra… es de villanos
I(d) por lana…y te diré quien eres.

Haz bien… después de la tempestad
De lo perdido… tal astilla
Del dicho al hecho… y échate a dormir
Cada loco…con su anillo al dedo.
Aunque la mona se vista de seda… déjala correr.

Los invito a seguir recreando , se escuchan nuevas yuxtaposiciones,

y al mal tiempo, refranes volando!



18.3.07

Constelando


Continuando la búsqueda por conocer mi alma me encontré con un sistema terapéutico muy interesante, se llama " constelaciones familiares", el creador es Bert Hellinger, él postula que los sistemas humanos, familias, organizaciones, escuelas y otras, se rigen por ciertos criterios, que cuando son alterados surgen patologías.

El los llama "los órdenes del amor".

No es mi intención dar una clase sobre esto ya que apenas conozco del tema, sólo me interesa hacer una introducción para contar mi experiencia, que en definitiva, suele ser lo más importante.

Se reune un grupo de personas con una coordinación que es un profesional capacitado, y los que quieren hacen su "constelación", para ello hay que llevar un tema por resolver, a partir de allí esa persona elige representantes en el grupo que van a dar cuerpo a la puesta en imagen del sistema.

Luego lo que ocurre es mágico: las personas puestas en los lugares,las que ni siquiera conocen nada de la persona que constela, comienzan a dar información sobre cómo se sienten, se mueven hacia otros lugares, y la coordinadora comienza a traducir estas impresiones en claves de ese sistema , hipótesis sobre que pasa o pasó en esa familia por ej. y da las indicaciones para sanarlo.

El consultante mira desde afuera cómo va tomando cuerpo en los demás su propia historia, créanme que pone la piel de gallina! (o de pollo)

Así que después de estar todo un día viendo constelar unas ¡diez familias!, una puede llegar a una serie de conclusiones: en todas las familias hay problemas -he descubierto América ¿verdad?- los padres hacen lo que pueden y los hijos no siempre lo reconocen y agradecen; los padres no siempre habilitan y reconocen a sus hijos, sobre todo, si quedan atrapados en cosas no resueltas de sus propios padres, o duelos no resueltos; hay víctimas y victimarios, hay secretos, hay rebeldías y desafíos.

Es tan gráfico ver por ej. al hijo (al que representa al hijo) desesperado por que sus padres lo miren y estos, o uno de ellos mirando a un abuelo muerto. Así que lo que se busca es armar una nueva imagen sanadora de estas cosas.

Para liberar a los hijos de sostener a sus padres se convoca a los abuelos, porque son estos, aunque ya no existan en carne y hueso, los que deben respaldar y cuidar de ellos , de ese modo se libera a los jóvenes para que puedan conectarse con la vida, que debe continuar.

Se dicen frases que suelen ser muy reparadoras. Que van reparando lazos, de reconocimiento, de pedido de tal, de devolución de "paquetes" que no corresponden,y otras.

Luego se arma la nueva imágen final que el consultante debe grabar en su cerebro y que tendrá efectos no sólo en él , sino, y acá viene lo increíble en todo sus sistema!

Sí, algo invisible opera, y aunque su familia no sepa nada de lo que ocurrió se producen cambios.

Creer o reventar.

Foto:Flickr Manolinho Captura/Nasjil.

Más info acá

12.3.07

Llegar, a dónde?




No hay prisa por llegar allí

Pues no hay un " allí"

En realidad , solo hay "aquís"

Quédate con el ahora.


Acaricia la experiencia

Concéntrate en la maravilla de cada momento.


Es como si viajaras a un lugar de hermoso paisaje.

Si sólo mirases la puesta del sol, podrías perderte el amanecer.
Texto extraído de "El tambor de la sanación"de Lobo Negro y Gina Jones.
original uploaded Bejarano´s photo

8.3.07

Y por casa cómo andamos?

Hoy no voy a hablar del día de la mujer, eso lo van a ver por todos lados.
Apoyo las campañas en contra de la violencia contra las mujeres y niñas. Es un horror y una realidad.
Pero quisiera ir un poco más allá.
Voy a hablar acerca de la violencia en general. Haré otra aclaración para que no se me acuse de desconectada ,etc.
Ya sé que los sistemas sociales injustos, la pobreza, la falta de trabajo promueven la violencia, sólo voy a referirme a un plano más micro, casi cotidiano de reproducción de la violencia en el que todos: hombres y mujeres somos responsables y víctimas a la vez.
Violencia no es sólo pegar, violar o matar. Hay violencias más sutiles.
Quisiera citar una autora argentina llamada Laura Gutman. Ella es terapeuta familiar y tiene una institución especializada en vínculo temprano mamá -bebé.
Me parece muy interesante como sintetiza la violencia: es cuando no hay lugar para el deseo de dos personas. Lo que se siente es: o yo o el otro.Siempre alguien pierde
Cuando nacemos necesitamos del vínculo con un adulto que nos permita sobrevivir (alimentarnos , arroparnos y mantenernos limpios ), pero que además nos haga sentir que estamos vivos y que eso además es motivo de alegría para alguien, es decir que alguien nos desea.
Las necesidades de un bebe son urgentes y grandes. NO siempre las madres están preparadas anímicamente para satisfacerlas , y esto es independiente de su edad, más bien depende de cual fue su experiencia con su propia madre.
A su vez debe haber un contexto: padre, familia, que sostega a la madre (económica y afectivamente) para que ella a su vez pueda atender al niño y despreocuparse de otras responsabilidades, al menos durante los primeros meses.
Cuando alguno de estos factores falla lo que puede ocurrir es que la madre puede sentir que este bebe le viene a sacar algo. Aclaro que esto no es conciente para la mayoría. También puede ser que el padre sienta que el hij@ le “roba” a su mujer. En ambos casos se intentará dejar afuera las necesidades del niño, que crecerá con importantes carencias afectivas y de grande reproducirá el sistema.
Quiero decir: la violencia parte de carencias básicas y tiende a reproducirse. Pasa de generación en generación. Y todos buscan recuperar “su” territorio (paraíso) perdido o que nunca se tuvo y nunca se dejó de anhelar.
¿Cuál es el remedio? NO tengo la receta, pero se me ocurre que partir de tomar conciencia de la propia violencia sería el primer paso.



Cuáles son las cosas que no tolero de los demás, porqué me exasperan?
Cuales son mis carencias?
Cómo puedo darme lo que no me dieron? En vez de seguir esperando que el mundo compense eso.
Cómo puedo dar, aún lo que no tuve?
Preguntas para seguir pensando.
Es muy fácil acusar a los demás. Así que cómo andamos por casa?

4.3.07

Alegría 2



En "Alegría" conté acerca del curso para descubrir el propio payaso.
El curso terminó ayer, hicimos una clase abierta al público con improvisaciones guiadas por la profe.
Yo ya había descubierto a "Rúcula" (mi payasa) hace un tiempo. Pero como ocurre en estos casos nunca se deja de profundizar.
Ya tengo más claros algunas de sus características.
Es infinita mi felicidad en el escenario, tal vez si tuviera más agallas me dedicaría por entero al teatro.
Pero me he propuesto no abandonar por nada del mundo a "Rúcula", a quien tanto trabajo le costó hacerse oír por mí.
Quiero compartir algunas imágenes que me han devuelto mis compañeros en relación a ella:"la ministra de cultura en una noche de locura", "torbellino de perlas","una bruja hechicera que no puede dejar de ser buena","un semáforo siempre verde","domadora de pequeños poni".

He incursionado en un mundo fascinante.Me queda un calorcito en el pecho y el recuerdo de mis compañeros de aventuras.